哺乳期怎么做可以预防乳腺炎的发生?

产后的女性是疾病的多发期,着不仅仅是由于产后身体的免疫力低下,细菌就很容易侵入体内,也与没有做好护理工作有关。如果产妇采用母乳喂养宝宝,没有对乳房做好护理的话就很容易患有乳腺炎。那么哺乳期怎么做可以预防乳腺炎的发生?

1、饮食既要清淡又要富有营养,多食清凉之品,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等,水果中宜食用橘子、金橘饼等。忌食生冷、辛辣刺激、荤腥油腻之品。

2、产前就要做好对于乳腺炎的预防工作,产前可以每个月在乳头或者乳晕上擦点花生油,妊娠240天后每天用酒精或温水擦洗乳头、乳晕,让乳头皮肤耐磨变韧,防止产后婴儿吸吮发生皲裂。

3、乳房和乳头的清洁卫生要时刻注意。为了婴儿能够健康,患病严重应暂停哺乳。但如感染不重,并且反应症状较为轻微,可允许婴儿吸乳,以减轻淤积。用三用巾或者是胸罩托起患病的乳房。脓末成时少行动减缓牵痛,破溃后让脓液流出。

4、如果在哺乳时,乳头出现了裂口,可以涂抹鱼肝油或者蓖麻油铋剂,喂奶前则要将药的擦净。皲裂严惩时需暂停喂奶,用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出,伤口愈合后再喂奶。

5、在产后给婴儿喂奶的时候特别要注意在喂奶前后产使用温水洗净乳头和乳晕。给婴儿喂奶的时候要使奶汁完全吸空,这是非常重要的,如婴儿吸吮力不够,不能吸空时,可用吸奶器或用手把乳汁挤出,不使乳汁郁结在乳房内。

6、要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,假如有淤积,可以借助吸乳器或按摩的方式把乳汁排出。而且在哺乳后需要把乳头清洗一下。乳头如果出现了破损和皲裂,要及时治疗,婴儿口腔卫生也需要格外的注意,出现问题要及时治疗口腔炎症。

温馨提示:治疗乳腺疾病,一定要到正规的专科医院,切勿因病情不明显就不治疗,造成更严重的后果。还有疑问,可在线咨询专家或拨打健康热线详询。

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